Weiterbildung zum achtsamen Berater / In

Das Konzept der Achtsamkeit ist in der Psychotherapie inzwischen fester Bestandteil vieler Verfahren. Dies ist nicht verwunderlich, da viele klinische Studien belegen konnten, dass eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis sehr positive Effekte hat:
Eine achtsamere Haltung im Alltag bewirkt Stressreduktion und führt zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Präsenz. Die Selbstwahrnehmung wird verbessert und die Fähigkeit zur Selbstregulation erhöht. Diese Effekte sind sowohl für BeraterInnen als auch für KlientInnen wünschenswert, da sie sich positiv auf die Lebensqualität auswirken.

Die Weiterbildung zum achtsamen BeraterIn besteht aus mehreren Bereichen:
Nach einer Einführung zum Thema Achtsamkeit werden einige grundlegende Achtsamkeitspraktiken angeleitet und geübt: Achtsames Sitzen, achtsames Gehen, achtsames Essen, achtsame Körperwahrnehmung.
Der zweite Teil der Weiterbildung zeigt auf, wie eine achtsame Haltung in der Beratungsarbeit umgesetzt werden kann. Es werden konkrete Übungen, Methoden und Fragtechniken vorgestellt und eingeübt, welche die Achtsamkeit bei BeraterIn und KlientIn im Beratungsprozess erhöhen.
Achtsamkeit ist ein Seinszustand aber auch eine bestimmte Seinshaltung. Wie kann diese Haltung im Arbeitsalltag aussehen? Die Grundhaltung des achtsamen Beraters wird im dritten Teil des Seminares erarbeitet. Hier steht auch zur Diskussion, wie und wo eine achtsame Haltung im Arbeitsalltag und in bestimmten Institutionen möglich ist.

Zwei Hinweise:
1. Das Konzept der Achtsamkeit hat seine Wurzeln in buddhistischen Traditionen. Dies wird in der Einführung auch dargestellt, darüber hinaus geht es in dem Seminar aber um Achtsamkeit als Geisteshaltung und nicht als religiöse/spirituelle Praxis.
2. Achtsamkeit ist eine geistige Möglichkeit, die jedem Menschen offen steht. Wer aber im Arbeitsalltag eine achtsame Haltung etablieren möchte braucht eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Die Übungen werden im Seminar vorgestellt müssen aber selbständig weitergeführt werden.


Zielgruppe der Weiterbildung
Alle Personen, die in Ihrem Beruf eine beratende Funktion ausüben, z.B.
- Berater / Beraterinnen
- SozialpädagogInnen / SozialarbeiterInnen
- LehrerInnen / BeratungslehrerInnen
- ErzieherInnen


Ziele der Weiterbildung
Die Teilnehmenden erhalten eine Einführung ist das Konzept der Achtsamkeit und in die wichtigsten Praktiken. Anhand von konkreten Übungen wird gezeigt, wie Beratungsprozesse anhand bestimmter Methoden achtsamer gestaltet werden können.


Inhalte
1.Informationen zu Achtsamkeit
Was ist Achtsamkeit/ Ursprünge / Entwicklung des Konzeptes im Westen
2.Wirkungen von Achtsamkeitss
Studien zum Thema Achtsamkeit / Stressreduktion durch Achtsamkeit und weitere Effekte
3.Einführung in zentrale Achtsamkeitspraktiken
Gehmeditation, Sitzmediation, Achtsamkeit im Alltag
4. Körperübungen und Focusing in der Beratung
Körperwahrnehmung als Grundlage für Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit
5. Wahrnehmungsübungen in der Beratung
Der innere Beobachter: Etikettieren und Distanzieren (Hilfe und Anleitung des Klienten zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation)
6. Fragetechniken des achtsamen Beraters
Fragen nach dem Moment, Fragen nach der Vergänglichkeit von Zuständen und Unterschieden, Etikettieren, Achtsames sprechen und zuhören
7.Haltung des achtsamen Beraters
Mitgefühl, Präsenz, Offenheit, Nicht-Urteilend
8.Vorstellung von achtsamkeitsbasierten Therapie-Verfahren
MBSR, Focusing, Internal Family System, Diskussion der Möglichkeiten einer eigenen Achtsamkeitspraxis im Alltag.


Veranstalter
Die Weiterbildung wird vom Institut für Bildungscoaching veranstaltet.


Veranstaltungsorte
München: Bayerstraße 21, 80335 München
Hamburg 1: Schanzenstraße 75-77, 20357 Hamburg
Hamburg 2: Mönckebergstr. 17, 20095 Hamburg
Köln 1: Venloerstr. 429, 50825 Köln
Köln 2: Kalk-Mülheimer Str. 58, 51103 Köln
Leipzig: Naumburger Straße 23, 04229 Leipzig
Berlin: Anklamer Str. 38, 10115 Berlin


Teilnehmeranzahl
Die Anzahl der Teilnehmer liegt zwischen 7 und 17


Kosten
Die Weiterbildung kostet 2012 für einzelne Teilnehmer 420 Euro.
In den Kosten enthalten sind die Seminarunterlagen, das Zertifikat, Getränke und Snacks an den Seminartagen.


Termin 2012

Berlin
18.07.-20.07.2012


Seminarzeiten
Die Weiterbildung findet an drei Tagen statt:
1. Tag: 10:00-18:00 Uhr
2. Tag: 09:00-17:30 Uhr
3. Tag: 09:00-15:00 Uhr


Zertifikat
Bei Abschluss der Weiterbildung erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat.


Referenten
Nicolai Albrecht
Anerkannter Systemischer Berater (DGSF), Systemischer Coach mit eigener Praxis, Psychotherapeutischer Heilpraktiker, Regisseur
Arbeit in eigener Praxis, Schwerpunkte: Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und Systemische Strukturaufstellungen (Syst) in Einzelarbeit und Gruppen.

Rückfragen
Wir beraten Sie gerne! Fragen zu den Inhalten und dem Ablauf der Weiterbildung können Sie über das Kontaktformular auf dieser Seite stellen.

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Sprechzeiten:
Donnerstag 12.00-14.00 Uhr
Dienstag 10.00-12.00 Uhr
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Anmeldung
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